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體脂破50%被醫生告誡會危及生命…她竟靠減醣餐吃飽狂甩43kg
「這樣下去不行。我要改變我...

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體脂破50%被醫生告誡會危及生命…她竟靠減醣餐吃飽狂甩43kg
「這樣下去不行。我要改變我的人生!」✊我這個身高154cm貪吃鬼,曾經體重竟飆過了80kg😭。體脂肪率也超過50%,但靠著「這樣吃㊙」成功減重43公斤!人生也有了劇烈的轉變✨!(內文食譜好實用🙏)

📌資料來源:料理研究家鈴木沙織
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